Hola a todos/as. Subo al blog dos enlaces donde podéis descargar la teoría que estamos viendo en clase en Primero y Segundo de ESO, y así poder empezar ha estudiarla. En Primero estamos viendo la importancia y la relación del alimento y el ejercicio físico y su incidencia en la salud. Aprenderemos los distintos principios inmediatos que componen los alimentos, cuáles son las cantidades recomendables en la dieta diaria, de qué se componen y su importancia en la actividad física. Además interpretaremos lo que ponen las etiquetas de un producto para saber si es más o menos saludable.
En Segundo veremos "La salud y la actividad física. Efectos sobre el organismo. La actividad física en edades tempranas. " Aquí iremos estudiando los efectos de la actividad física sobre nuestro organismo desde un punto de vista de la salud. Nos detendremos en reflexionar la conveniencia o no de una iniciación temprana en la competición, viendo los riesgos que la misma conlleva.
Espero que os sea de utilidad y que aprendamos cosas para utilizar en nuestra vida cotidiana.
LA SALUD Y LA ACTIVIDAD FÍSICA. EFECTOS SOBRE EL ORGANISMO. LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EDADES TEMPRANAS.
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