YA SOLO QUEDA...¡¡BATMAN!!!, JUEGOS CON MATERIAL RECICLADO Y MÁS SESIONES DE E.F.

        Hola chic@s, espero que estéis muy bien tod@s. Pues llegamos al personaje final. Ni más ni menos que BATMAN. Sus retos no son ninguna broma, son muy duros, para seleccionar a los mejores para la Liga de Nigüelas, aunque todos los superhéroes se van dando cuenta que aquí hay nivel, y que no hay reto que se os resista. Abajo os dejo el vídeo de los retos y el nuevo personaje con sus pruebas.

        Para esta semana he querido añadir juegos que son muy divertidos y que están al alcance de tod@s, son los juegos con material reciclado. Os dejo vídeos para confeccionar frisbee, garrafas de suavicesto y el juego de encesta la bola en el vaso. El frisbee lo conocéis tod@s. El suavicesto se hace con garrafas de detergente con asa, cortando labase y sirve para pasarnos una pelota. El tercer juego es el clásico de encestar una bolita atada con una cuerda en un vaso de yogur. Ya verás qué fácil son de hacer y qué divertidos.

        Por último un par de sesiones de entrenamiento con superhéroes para estar en forma, esta semana Thor, Iron Man y La Chica Maravilla.

Un besote muy fuerte.

RETOS DE SUPERMÁN POR LA LLIGA DE NIGÜELAS

LA LIGA DE NIGÜELAS (BATMAN) (<---------PINCHA AQUÍ Y VE AL PERSONAJE)

JUEGOS CON MATERIAL RECICLADO

ENCESTA LA BOLITA( <-----PINCHA PARA VER CÓMO HACERLO)

FRISBEE CASERO( <-----PINCHA PARA VER CÓMO HACERLO)

SUAVICESTO ( <-----PINCHA PARA VER CÓMO HACERLO)

SESIONES DE ACTIVIDAD FÍSICA CON SUPERHÉROES

LLEGA...¡SUPERMÁN! , ENTRENAMIENTO CON LOS CRACKS DE FÚTBOL Y PARCHÍS DEPORTIVO DE LOS MINIONS

Hola de nuevo chic@s, ¿cómo vais? Seguro que más animados con esto de que podamos salir con más libertad a la calle y visitar a familiares y amigos. Ya veis que poco a poco volvemos a la normalidad. A lo nuestro, CIBORG superado. Y ahora viene ni más ni menos que SUPERMÁN. Los retos estarán a la altura del superhéroe, aunque vosotr@s con vuestros superpoderes los vais a hacer todos, seguro. Además pongo un nuevo vídeo musical.

         Para que sigáis poniéndoos en forma, subo más abajo una sesión de entrenamiento con los mejores jugadores de fútbol, Messi, Cristiano, Mbappe, Luis Suárez,... Además os dejo un parchís de los Minions. Para jugar os dejo dos dados para recortar y pegar. Uno es normal con números y otro indica 6 ejercicios. Cada jugador/a tira los dos dados, moverá con el dado su ficha, pero tiene que hacer ese número de veces el ejercicio que le toque en el otro dado. Así practicaremos actividad física jugando al parchís. Ánimo que hay que estar en forma.

        Además para los lector@s, dos nuevos libros de Isadora Moon y del Diario de Greg. Lo encontraréis en la biblioteca (arriba a la derecha)

            Un saludo y cuidaros mucho. Un besazo grande!!!!!!!!

RETOS DE CIBORG POR LA LIGA DE NIGÜELAS

LA LIGA DE NIGÜELAS (RETOS DE SUPERMÁN)(<---PINCHA Y BUSCA A SUPERMÁN)

SESIÓNES DE ENTRENAMIENTO CON LAS ESTRELLAS DE FÚTBOL (<----PINCHA)

PARCHÍS MINIONS (PINCHA)                             DADOS DE EDUCACIÓN FÍSICA(PINCHA)

       Nada más chic@s, cuidaros mucho y un abrazo muy fuerte para tod@s.

LLEGA CIBORG... UN JUEGO DE ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA CON SUPERHÉROES

        Buenos días a tod@s. Espero que estéis genial y que todo vaya bien. Algo ha quedado claro en los retos de este último personaje y es que los verdaderos chic@s maravilla sois vosotr@s. Habéis clavado los retos. Ahora viene CIBORG con otros 6 nuevos retos que superar. Como siempre avanza en la presentación hasta los personajes, que ya estará abierto. Subo vuestros retos de La Chica Maravilla y un vídeo musical.

        Además quiero recordaros la importancia de realizar actividad física, mucho más en estos días que no podemos salir a practicarla fuera, para la salud. Fortalece el sistema muscular y los huesos, evita coger esos kilos de más, refuerza el sistema inmunitario (lo que evitará enfermedades), pero además, mentalmente, reduce el estrés, la ansiedad, mejora el humor y te permite concentrarme más y descansar mejor. Por eso, además de las sesiones del blog, os dejo unas sesiones de ejercicio con los Vengadores, muy divertidas y bastante potentes, no te fíes. Son para todas las edades, así que podéis hacerlas solos o en familia.

        Otro de lo pilares para la salud es la alimentación, por lo que os dejo una actividad de comida saludable muy chula, en la que vais a conseguir puntos si contestáis correctamente, ganando además energía. Al final te dará tu puntuación.

        Un abrazo muy fuerte para todos y el próximo viernes vuelvo con otro personaje, más retos y otras cosillas. Besos!!!!!!!!!!!!!!!!

RETOS DE LA CHICA MARAVILLA

LA LIGA DE NIGÜELAS (CIBORG) (<---------------------PINCHA PARA ENTRAR)

SESIONES DE EJERCICIO CON SUPERHÉROES

JUEGO DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE(<-----------PINCHA PARA JUGAR)

AHORA LA CHICA MARAVILLA...Y JUEGOS TRADICIONALES

        Hola Chic@s. Como siempre espero que os encontréis bien y que todo vaya perfecto. Bueno, otra vez lo habéis hecho. Los de la Liga están alucinando con vosotros, habéis superado los retos de Flash y ahora la Chica Maravilla ha puesto otros 6 retos para poneros a prueba. Meteros en el enlace e ir hasta la página de personajes y pinchar sobre su personaje. Os dejo un vídeo con vuestros retos y arriba tenéis un pestaña con los retos de cada uno de Flash. AVISO IMPORTANTE: Al abrir el enlace os puede pedir que pongáis vuestra cuenta de correo. Al ponerla lo podéis ver. Esto sucede desde hace una semana al enlazar archivos con cuentas de Drive. Si tenéis algún problema mandarme un correo.

        Como ya sabéis de otros cursos la última unidad es la de juegos tradicionales, que son aquellos que se juegan desde siempre y que aún hoy se siguen jugando. Estos juegos se caracterizan porque son muy divertidos y que no requieren material específico o el que necesitan se puede fabricar. Os dejo, más abajo, dos de los juegos que yo practicaba de pequeño los de chapas y que podéis jugar en casa.

VÍDEO RETOS FLASH<------------PINCHA PARA VER

RETOS DE LA LIGA DE NIGÜELAS (CHICA MARAVILLA) <--------PINCHA PARA VER

JUEGOS TRADICIONALES DE CHAPAS

 FÚTBOL CHAPAS: se puede jugar con equipos de 5,7 u 11 chapas. Se disponen en un terreno de juego que se puede hacer de tiza o utilizar una moqueta, alfombra o manta que puedas estirar y dibujar con tiza sobre ella. Nosotros en clase utilizamos una pieza de puzzle de gomaespuma. Las reglas básicas son:

- Cada jugador tirará con el dedo índice para desplazar la chapa. Si golpea a la pelota seguirá tirando con una de sus chapas. Cambiará turno si el que realiza la jugada no le da a la pelota. Si va a tirar a gol un jugador/a deberá avisar al contrario. Sólo se puede tirar a puerta en campo contrario.

- Falta: Si en vez de dar a la pelota golpeas una chapa del contrario. Será penalty si es dentro del área.

- Jugadores: puedo recolocar 2 jugadores con la mano, cada vez que haya una falta o fuera.

- Portero: El portero se coloca doblando una esquina de la chapa para que se ponga en vertical. Puede despejar (golpear a la pelota) siempre que el balón esté en el área pequeña.
Cualquier pelota pequeña nos puede servir o pelota de plastilina o papel albal. Las portería las puedes hacer con cajitas pequeñas de cartón o similar.

Os dejo 3 equipos para que los imprimáis y os hagáis vuestros propios equipos, el FC Barcelona, el Real Madrid y el Granada C.F.

EQUIPOS FÚTBOL CHAPAS< ----PINCHA PARA VER EQUIPOS E IMPRIMIR

  CARRERA CICLISTA: Se hace un recorrido de tiza de unos 15 centímetros de ancho y unos 5 metros de largo. Cada jugador/a con una chapa van tirando por turnos desplazándola con el dedo. Si al tirar me salgo vuelvo atrás. Gana el/la que antes complete el recorrido.
Os dejo tres equipos para que los imprimas y hagas tus equipos ciclistas.

EQUIPOS CICLISTAS CHAPAS<-----PINCHA PARA VER EQUIPOS E IMPRIMIR

PRUEBA SUPERADA!!!!!!!!!!!

         Hola a todos y todas. Habéis superado los retos de Aquamán sin problemas. Felicitaros y agradeceros por vuestra participación, yo me lo estoy pasando genial viendo vuestros vídeos, ¡más de 60 retos superados! 

        Vuestros retos los podéis ver en la pestaña de arriba que he habilitado con el nombre de retos de La Liga de Nigüelas. Aquí abajo os dejo un pequeño vídeo con los retos que habéis hecho, para verlo pincha en el enlace. Animaros a los que todavía no habéis participado a hacerlo con el siguiente personaje y recordaros que podéis adaptar las pruebas tanto en material como dificultad, lo importante es que todo el que quiera participe, da igual la edad o habilidad.

         Bueno pues el siguiente personaje es FLASH. Sus retos los puedes ver en el enlace encima de la imagen de la Liga de Nigüelas, y ya te adelanto que son bastante difíciles, aunque con lo fenómenos que sois los vais a superar seguro. Al entrar avanzar hasta los personajes y pinchar sobre FLASH que ya estará activo. Suerte y a jugar

VÍDEO RETOS AQUAMÁN POR LA LIGA DE NIGÜELAS (<-------PINCHA PARA VERLO)

LA LIGA DE NIGÜELAS (PERSONAJE NUEVO - FLASH)(<--------PINCHA PARA ENTRAR)